Bavardages » Fumeurs et anciens fumeurs, on s'en grille une petite? :D
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Fumeurs et anciens fumeurs, on s'en grille une petite? :D
Publié le 09/11/2006 @ 01:28:19,
Par zion

Non pas question, non mais :oh:

J'ai commencé à fumer vers 14 ans, fumé jusqu'à 21 ans, arrêté 3 ans, recommencé ( :kiki: ) et j'ai finalement arrêté y a 3 ans (bon ok, en 3 ans j'ai fumé 2 ou 3 paquets, mais stou :oh: ).

On est quand même mieux sans, même si la tentation est grande parfois :boggled:
Je suis le Roy :ocube:
   
Fumeurs et anciens fumeurs, on s'en grille une petite? :D
Publié le 09/11/2006 @ 01:33:22,
Par Nic007
Tu veux faire ta psychanalyse à une heure et demi du matin :oh: ?
   
Fumeurs et anciens fumeurs, on s'en grille une petite? :D
Publié le 09/11/2006 @ 01:57:38,
Par zion
Non ca ira, je sais très bien pourquoi j'ai commencé, pourquoi j'ai fumé après et pourquoi j'ai arrêté :petrus:

Et je sais aussi pourquoi je recommence parfois une cigarette mais comme je sais pourquoi j'ai arrêté, je sais me tenir :ddr555:
Je suis le Roy :ocube:
   
Fumeurs et anciens fumeurs, on s'en grille une petite? :D
Publié le 09/11/2006 @ 08:09:48,
Par H2G2
J'ai arrêté il y a plus ou moins 3 ans aussi, à la suite d'une méchante grippe: comme j'avais été dans l'incapacité d'en griller une pendant une semaine, j'ai décidé de continuer sur ma lancée, sans patch, ni rien. Un peu sur le nerfs au début, mais dans l'ensemble ça s'est plutôt bien passé. A présent quand on passe une soirée avec un ou des fumeurs, je me sens même suffisamment libéré de l'emprise du tabac pour leur en taper juste une pour le plaisir, sans que ça tire à conséquence. Cela dit, le plaisir va en diminuant et je vais finir par me demander quel intérêt je pouvais bien y trouver :oh: Restera le Havane qui hisse le vice au rang de l'art :grin:
Sans blague, quand je me promène dans le rues de Namur ou d'une autre ville, j'en suis maintenant à râler contre tous ces intoxiqués qui sortent pour enfumer mon trottoir (depuis qu'ils ne peuvent plus fumer à l'intérieur) :oh:
« Nul n'éprouvette en son pays. » (Louise Brown)
Twitter: Quand le besoin est pressant, tous les lieux sont propices.
   
Fumeurs et anciens fumeurs, on s'en grille une petite? :D
Publié le 09/11/2006 @ 08:22:12,
Par Derdesder

Sans blague, quand je me promène dans les rues de Namur , j'en suis maintenant à râler contre tous ces travelos qui sortent pour occuper mon trottoir :angry:


:ddr555:


:h2tusors:


:kneu_jesors:
Pour voir qu'il fait noir, on n'a pas besoin d'être une lumière.

Y'a pas que la secte dans la vie ... y'a aussi le culte !
   
Fumeurs et anciens fumeurs, on s'en grille une petite? :D
Publié le 09/11/2006 @ 08:54:56,
Par Clandestino
J'ai arrêté il y a deux ans et demi après avoir appris que ma maman allait mourir d'un cancer de l'oesophage dû plus que vraisemblablement à sa consommation tabagique. Je l'ai également fait du jour au lendemain, sans patch ni aide d'aucune sorte. Je me suis bien laissé allé à en regriller une ou deux de temps en temps, mais à chaque fois cette immonde sensation d'avoir un égout bouché au fond de la gorge m'a conforté dans l'idée que j'avais fait le bon choix (si besoin était encore !)

Par contre, comme H2G2, je ne crache pas sur un petit cigare de temps en temps, même si les "Romeo & Julietas" que j'ai ramenés de mon séjour en République Dominicaine commençent à tout doucement prendre la poussière...
   
Fumeurs et anciens fumeurs, on s'en grille une petite? :D
Publié le 09/11/2006 @ 09:49:08,
Par rfr
Par contre, comme H2G2, je ne crache pas sur un petit cigare de temps en temps, même si les "Romeo & Julietas" que j'ai ramenés de mon séjour en République Dominicaine commençent à tout doucement prendre la poussière...


Alors je ne te parlerai pas des cohibas, des davidoff cubain et de la caisse de R&J R. qui traînent ici dans l'humidor ...
To die is a time consuming activity, it often takes a lifetime (but some are faster than others ... though)
   
Fumeurs et anciens fumeurs, on s'en grille une petite? :D
Publié le 09/11/2006 @ 12:09:20,
Par styx
J'ai commencé à 15 ans, j'ai fumé trois mois pis j'ai arrêté, j'ai recommancé trois ans plus tard, quelques mois et j'ai de nouveau arrêté, deux ans plus tard j'ai recommancé durant 3 ans, et là ça fait plusieurs mois que j'ai arrêté, sans patch, sans rien, juste en lisant un livre qui m'a bien aidée (c'est pas une solution miracle, seulement une aide) et depuis j'ai plus jamais touché à une cigarette :smile:

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Fumeurs et anciens fumeurs, on s'en grille une petite? :D
Publié le 10/11/2006 @ 02:36:25,
Par ndub
Le fait d'en parler, c'est y penser... gare à la rechute!
Pour ma part après quinze années de tabagisme effréné (1 à 3 paquets/jour) j'ai arrêté sans patch ni rien, et je ne ressens aucun besoin d'en griller une. Cela fera trois ans à Noël.
Retour du souffle, de la forme physique, de l'odorat, toussa, ça valait quand même la peine! :dawaaa:
Quoi que vous fassiez sera insignifiant, mais c'est très important que vous le fassiez. - Mahatma Gandhi
   
Fumeurs et anciens fumeurs, on s'en grille une petite? :D
Publié le 11/11/2006 @ 13:57:50,
Par styx
Cela fera trois ans à Noël.
Retour du souffle, de la forme physique, de l'odorat, toussa, ça valait quand même la peine! :dawaaa:


C'est clair, quand on y réfléchit, on ne peut pas dire (tout à fait honnêtement) que la cigarette ça sent bon et que ça a un super goût. :lol:
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Fumeurs et anciens fumeurs, on s'en grille une petite? :D
Publié le 11/11/2006 @ 14:11:36,
Par max
Je viens de fumer une cigarette et c'était absolument dégueulasse. Génial !!! :smile:
Trololo
   
Fumeurs et anciens fumeurs, on s'en grille une petite? :D
Publié le 11/11/2006 @ 16:42:05,
Par ndub
De plus, c'est devenu vraiment un effort de tolérer les fumeurs car on en connaît tous les côtés néfastes (pour soi et pour les autres).
Quoi que vous fassiez sera insignifiant, mais c'est très important que vous le fassiez. - Mahatma Gandhi
   
Fumeurs et anciens fumeurs, on s'en grille une petite? :D
Publié le 11/11/2006 @ 16:46:52,
Par rfr
Je viens de fumer une cigarette et c'était absolument dégueulasse. Génial !!! :smile:


Merde, à cause de toi, je me suis senti coupable de fumer, puis aussi avec les enfants qui me disent toujours quand je vais fumer que si je fume je vais mourrir (sont sympa hein :ddr555: ) ben conclusion j'ai mis un patch ...
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Fumeurs et anciens fumeurs, on s'en grille une petite? :D
Publié le 11/11/2006 @ 16:49:41,
Par cauet
Quand j'étais gosse je disais "un clou de plus à ton cerceuil.." j'étais un sale gosse hein?

Ah,on me dit que ca n'a pas changé :siffle:
   
Fumeurs et anciens fumeurs, on s'en grille une petite? :D
Publié le 11/11/2006 @ 18:22:13,
Par philfr


Merde, à cause de toi, je me suis senti coupable de fumer, puis aussi avec les enfants qui me disent toujours quand je vais fumer que si je fume je vais mourrir (sont sympa hein :ddr555: ) ben conclusion j'ai mis un patch ...


Si au fond de toi tu n'as pas envie d'arrêter de fumer, ce n'est hélas pas ton patch qui te la coupera (l'envie...) :spamafote:
Il t'aidera peut-être à ne pas tourner comme un lion en cage, mais dès que tu seras vraiment tenté... enfin je ne veux pas te décourager, au contraire.

La dépendance physique dure quelques jours après l'arrêt. La dépendence psychologique peut durer toute la vie: ces habitudes qu'on a de prendre une cigarette après un bon repas, celle du matin pour certains, fumer quand on est énervé, ou quand on veut s'occuper les mains pour cacher sa timidité en société...

Pour y faire face, il faut se trouver toutes les mauvaises raisons de continuer et toutes les bonnes d'arrêter: le bouquin de styx l'a aidée beaucoup apparemment.

En ce qui me concerne, j'ai commencé à fumer vers 15-16 ans comme beaucoup de gamins pour jouer à l'homme avec ses copains. Je me suis toujours dit que j'arrêterai un jour, et j'ai du arrêter la première fois vers 22-23 ans. En fait, je n'avais pas vraiment arrêté, mais je ne fumais plus tous les jours, seulement en certaines circonstances (sorties avec des fumeurs, ...)
J'avais donc conclu qu'il n'était pas si difficile d'arrêter, et j'ai dès lors recommencé plusieurs fois ainsi à redevenir alternativement fumeur régulier et fumeur occasionnel.

Les années passant, les périodes où j'étais fumeur occasionnel se réduisaient de plus en plus, celle où j'étais fumeur régulier devenaient la règle... Et à chaque lendemain de soirée trop tabagique, je me jurais d'arrêter bientôt.

Puis il y a eu une suite de circonstances qui m'ont beaucoup aidé, un peu comme le livre pour styx.
Le soir où j'ai fêté mes 40 ans en compagnie d'un grand nombre d'amis, j'ai encore fumé plus que raisonnablement, avec un lendemain douloureux mais plein de bonnes résolutions. Le même jour, sur M6, passe une émission sur les méfaits du tabac, radicale, montrant un cancéreux de 22 ans (!), des images atroces de poumons tapissés et atrophiés, et aussi un vieux couple de fumeurs invétérés (genre 3-4 paquets par jour depuis 30 ans) qui avaient quand-même arrêté depuis plusieurs années. Le lendemain encore, je retrouve par hasard l'e-mail d'un copain d'université, devenu entretemps chirurgien vasculaire, qui me dis cela dans son premier mail en ajoutant qu'il espérait que j'avais arrêté de fumer.

C'est tout ce qu'il me fallait pour décider d'arrêter une fois de plus, mais cette fois avec la ferme intention de ne plus _jamais_ y toucher. Deux mois plus tard j'en regoûtais une (mauvaise bien sûr), pour le regretter amèrement le lendemain, et confirmer ma décision.
Depuis 3 ans, je n'y ai plus touché, et je me sens avant tout libéré de cette prison.
   
Fumeurs et anciens fumeurs, on s'en grille une petite? :D
Publié le 11/11/2006 @ 19:48:08,
Par rfr
Ben quand je mets un patch, j'ai plus du tout envie de fumer. Je crois que la dépendance physique peut varier d'un sujet à l'autre et moi je suis très accros physiquement. D'ailleurs, après 5-6 jours de patch, d'habitude, j'arrête parce que j'ai plus du tout envie de fumer. C'est là que le problème se pose parce que la, sans ma dose de nicotine, je pête littéralement les plombs et hop, je recommence à fumer.

Donc ici, je continuerai les patches, sinon je sais que ça marchera pas.
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Fumeurs et anciens fumeurs, on s'en grille une petite? :D
Publié le 11/11/2006 @ 19:57:41,
Par philfr
Ben si chez toi c'est surtout la dépendance physique, fais-toi enfermer avec une camisole pendant une semaine et tu en seras quitte :grin:

Ou alors, diminue très progressivement la dose de nicotine de tes patches...
   
Fumeurs et anciens fumeurs, on s'en grille une petite? :D
Publié le 11/11/2006 @ 19:59:12,
Par Derdesder
Pour éliminer les toxines , il faut compter 6 semaines , le temps que ton foie se soit régénéré totalement une fois .
Pour voir qu'il fait noir, on n'a pas besoin d'être une lumière.

Y'a pas que la secte dans la vie ... y'a aussi le culte !
   
Fumeurs et anciens fumeurs, on s'en grille une petite? :D
Publié le 11/11/2006 @ 20:03:52,
Par rfr
J'ai des patches de 21mg, qu'il faut garder 4 semaines, avant de passer aux 14mg puis au 7mg et enfin, arrêter. Faut 3-4 mois avec patches pour arrêter. C'est long... Et au prix de la boîte ... (ça devrait être rembourser tient :grin: )
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Fumeurs et anciens fumeurs, on s'en grille une petite? :D
Publié le 11/11/2006 @ 20:10:03,
Par styx
Pour satisfaire "physiquement" la dépendance à la nicotine, il faudrait fumer une cigarette après l'autre. A peine une cigarette terminée, mets votre corps en état de manque. Une très grande partie du problème de la cigarette est liée à la psychologie et non pas à la dépendance physique. Il n'y a aucune différence de dépendance physique entre une personne qui fume 3 paquets depuis dix ans et une personne qui fume 3 cigarettes par jour depuis 2 semaines. Tout est dans la tête.

C'est pourquoi les patch sont totalement inutile, après quelques heures seulement la nicotine a disparu de votre organisme et vous êtes en état de manque, même lorsque vous n'arrêtez pas, celà se passe quelques fois entre deux cigarettes... Il suffit d'arrêter quelques heures pour se débarrasser de la nicotine et décider d'arrêter totalement, il faut simplement maîtriser cette emprise, cette prison, cet asservissement psychologique.
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