Nicotinell ? C'est la boite que j'ai. J'en ai pour 3 semaines de cloppes à 50€ à la place de 3 semaines de vraies cloppes à 84€, j'ai l'impression d'y gagner (à un paquet par jour).

J'essaye de faire coïncider cet arrêt de tabac avec mon déménagement, dans une semaine, j'aurai un nouvel environnement et je ne veux pas y fumer, j'ai bon espoir que ce changement me profite...

Je suis quelque part d'accord avec Styx, le patch ne fait pas tout, il faut travailler.

Mais sans les patchs, je ne suis pas certain d'y arriver. Déjà mettre un patch et renter dans ce programme me rappelle tous les matins que j'ai décidé d'arrêter de fumer. C'est un peu con-con comme raisonnement mais ça m'aide Ca forme un tout.

Le plus difficile actuellement, c'est quand je suis assis devant mon PC car j'ai trop associé la cigarette avec le fait d'être assis à troller sur les forums. Donc je substitue: à la place d'avoir un cendrier rempli sur le bureau, j'ai plein de paquet de biscuit vide...

Je devrai par contre être très vigilant lors des fêtes de fin d'année: "alleï, une petite c'est nowel, c'est la fête du nouvel an...."

A par ça, je suis content